Info Kesehatan

Demi kesehatan kita sehari-hari, serat sangatlah penting bagi kesehatan anda karena serat berfungsi sebagai peransang aktivitas saluran usus dalam mengeluarkan kotoran yang ada dalam tubuh kita. Coba anda bayangkan bila tidak ada serat yang masuk dalam tubuh anda, maka kotoran yang ada dalam tubuh anda tidak dikeluarkan, dan malah akan menjadi racun dalam tubuh anda.

Seperti yang kita ketahui di dunia kesehatan biji-bijian merupakan makanan yang mengandung banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia. Diantaranya kandungan seratnya yang banyak dapat memperlancar proses metabolisme tubuh dan kandungan seratnya yang tinggi. Dan sebenarnya makanan yang paling di anjurkan untuk manusia adalah biji-bijian.

Dibulan Puasa ini yang baik ini, kita dituntut untuk berpuasa sebaik mungkin. Jadi untuk mendukung puasa kita supaya lancar yaitu dengan berbuka dengan makanan yang baik dan menyegarkan ketika berbuka. Jadi kita bisa lebih kuat untuk berpuasa. Kita dituntut untuk berbuka dengan yang manis terlebih dahulu supaya pencernaan kita tidak langsung kaget dengan makanan berat.

https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/F7nUCxPAcqV
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/jggypzkUqe9
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/gVnSmwdR83T
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/bbnHJvv6sAo
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/42iXCd9hkGG
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/cX5MVsjRo2s
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/ioanFvAYX13
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/FeiHiACj8GM
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/iHbLFY8Lj4W
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/6Dm5nGUkddk
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/9RXBV6CTWqR
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/LxEzzmVfNMy
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/T2swE9ExF1V
https://plus.google.com/115079761112214839578/posts/3e2nZHq5EL7